日別: 2020年5月17日

こんばんは。 今日は夏日となり、暑い一日となりました。 急激な温度変化は体力を必要以上に奪い取りますので十分な体のケアが必要になります。   とくに断りを入れる必要もありませんから、勝手にやっているのですが、試 […]